Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 35,22g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Папа Может Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Батон, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Нектарин, Киви, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Блины на Молоке, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana12Melova
|