Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 59,10g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Brownies, Cookies, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nanas. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Del Monte Saus Tomat, Tempe, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Telur Gabus Keju. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
hiit - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de isminadwi
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