Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 51,63g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Черешня, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Яичный Белок, Творог, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. Cena: Перепелиное Яйцо, Черешня, Голубцы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кузя Кукурузные Палочки, Черешня. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 27 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|