Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 86,41g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Stevia, Milk (Whole Milk), Chocolate Flavored Rings Cereal (Presweetened). Almuerzo: Natural Ginger Root Beer, Cornbread (Home Recipe), Oranges, Rosemary Chicken & White Bean Soup. Cena: Fish Dinner. Pasa Bocas / Otros: Muenster Cheese, Turkey Snack Sticks, 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame. más...
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4021 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KayakingPublicist
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