Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 40,92g | Carbh: 36,60g.
Desayuno: Carolitas Pão Low Carb, Danone Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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