Diario de helen_ermak, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1441 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 58,03g | Carbh: 188,05g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Милка Молочный Шоколад. Cena: Ленивые Вареники, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. más...
2585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.