Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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970 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 83,47g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Pullman Pão 12 Grãos Fit, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Vagem, Abobrinha, Cenouras, Ameixas, Quiabo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco. Cena: Pepino (Descascado), Quiabo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Filé de Peito, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Amora Diet, Habib's Esfiha de Calabresa, Banana Prata, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Vc outro dia reclamou né ? Pronto... 400g... tá de boa agora ? :P
27 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao
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Tô...huahuahua... Tenho que desabafar em algum lugar né?
27 ago. 14 por el miembro: Dezzinha
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28 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao
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Peso Histórico de Dezzinha
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