Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 70,16g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Pace Picante Medium Salsa, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value Green Olives with Pimento, Mt. Olive Dill Relish, Wal-Mart Gala Apple, Kraft Mayo with Olive Oil, Saltine Crackers. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Costco BBQ Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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