Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 112,70g | Carbh: 155,76g.
Almuerzo: Laranjas, Churrasco, Kiwi, Salada de Acelga. Cena: Peito de Frango, Frango Desfiado, Perdigão Linguiça Calabresa, Wickbold Ta Pronto Integral, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Hortifruti Acelga. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Água Tônica, Açúcar, Suco de Limão, Laranjas. más...
|
|
1000 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ab.nandi
|