Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 157,72g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир , Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Пятерочка Банан, Просто Мёд , Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Медом, Daesang Соус Горчично-Медовый, Маркет Перекресток Лещ Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Семга Стейк. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sancho.ru777
|