Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 125,10g | Prot: 74,10g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Budget Crunchy Müsli Naturell, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Stekt Fläskkotlett, Peka Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Glasstrut, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Minibaguette, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, ICA Mazarin Klassisk, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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