Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 84,58g | Carbh: 193,10g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные. Almuerzo: Грудка Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|