Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 133,70g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: União Açucar Cristal, Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Trident Chiclete, Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeitonas Verdes. Cena: Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Doce Sabor Dadinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mexerica, Kellogg's Sucrilhos, Santa Helena Paçoca, Casas Pedro Mix Nuts, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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