Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 29,74g | Prot: 92,32g | Carbh: 208,44g.
Desayuno: Parati Bolacha Maria, Café, DIA Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Desnatado, Margarina, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Menu + Leve Sopa de Legumes, DIA Capeletti Com Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçã. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon@lis@
|