Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 79,30g | Prot: 97,27g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Семушка Миндаль Сушеный, Artfruit Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Oltermanni Сыр 17%, Alpro Barista Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная. Almuerzo: ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Картофель Отварной, Bonduelle Летнее Трио, Agama Треска Лойн. Cena: Шоколадница Брускетта с Тунцом, Яйцом и Свежими Овощами. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iulia_ulia
|