Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 44,67g | Carbh: 17,59g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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