Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 91,28g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Almuerzo: Лента Индейка Филе с Бедра, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Черешня, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana2305nas
|