Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 107,58g | Carbh: 254,25g.
Desayuno: Green Hot Chili Peppers , Walnuts, Cooked Broccoli (from Fresh), Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Avocados , Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Parsley , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Boiled Egg. Almuerzo: Potato French Fries, Villa Madina Beef Shawarma, Canada Dry Ginger Ale (355ml). Cena: Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Fried Egg without Fat, Toasted Whole Wheat Bread , Herbal Tea, Fried Battered Salmon, Black Tea, Date. Pasa Bocas / Otros: Six Star Whey Protein, Gala Apples, Ginger , Green Tea, Coffee with Milk, Excellence 70% Cacao. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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