Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3838 kcal
|
Grasa: 127,16g | Prot: 167,00g | Carbh: 408,93g.
Desayuno: Чай с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Ситно Печень Цыплят-Бройлеров, O Green Рожки. Almuerzo: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ситно Хлеб Купеческий, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Ситно Печень Цыплят-Бройлеров, O Green Рожки. Cena: Чай с Молоком, Ситно Хлеб Купеческий, Турбаслинский Бройлер Бедрышки Куриные, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, O Green Рожки, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Яйцо, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Ситно Хлеб Купеческий, Большая Кружка Пиво. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|