Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 47,74g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem. Cena: Çilek Topingler, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates. más...
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213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecrinns
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