Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 32,59g | Carbh: 72,80g.
Desayuno: Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Tatlı Kavun, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Süt. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarenokumus
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