Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 76,51g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Tarta de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Consum Pan de Molde Clásico Familiar, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melón Galia, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Gambas, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Cena: Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Melón Tuna, DIA Yogur Natural Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 17 minutos, Limpieza - 11 minutos, Planchado - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|