Diario de Mimpelchen, 07 jul. 22

Positive Nebeneffekte von Corona:
Ich bin im Schlafzimmer in Quarantäne und habe keinen Zugriff auf Naschkram ✅
Ich hab eh wenig Appetit und esse zwei Mahlzeiten + einen Snack ✅
-> die Pfunde Purzeln 🥳

Negativer Effekt:
Ich fühle mich hundeelend und bewege nicht kaum ❌
-> adieu meine geliebten Muskeln 😭
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1765 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 59,53g | Carbh: 242,53g.   Desayuno: Weintrauben, Butter-Croissants, Kaffee. Almuerzo: Président Feta, Griechischer Salat, Butter, Edeka Steinofen Baguette, Lindenhof Gouda. Cena: Eridanous Baklava. más...
2623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Halte durch und schnelle Besserung! 🤒 
07 jul. 22 por el miembro: 4me@me
Gute Besserung 💐🙋🏻 
07 jul. 22 por el miembro: emmra1
Gute Besserung 🌸 
07 jul. 22 por el miembro: Sabi1965
Gute Besserung und die Muskeln werden bald wieder gefördert! 🍀🍎🏋️‍♀️ 
07 jul. 22 por el miembro: RiraRya
Ich hatte leider viel Appetit und mir wurde das Essen samt gewünschten Naschkram ins Zimmer gebracht. 🤭🤭 
07 jul. 22 por el miembro: Alice_im_Wunderland
Danke @monja und @sabi und euch anderen 😘 Ich halte durch - versprochen ☺️ Und das mit dem geringen Appetit find ich super - das kann gerne so bleiben! Hab mich richtig gefreut heute früh auf der Waage 🥳 
07 jul. 22 por el miembro: Mimpelchen
Gute Besserung  
07 jul. 22 por el miembro: ines-h

     
 

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