Diario de vale30800, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1855 kcal Grasa: 64,87g | Prot: 83,76g | Carbh: 238,82g.   Desayuno: Carrefour Amandes , Jacquet Pain de Mie Complet, Miel. Almuerzo: Huile d'Olive, Pain Complet, Barilla Pennette Rigate Integrale , Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Haricots Verts. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Fèves Pelées, Pastèque, Riz Blanc, Auchan Baguette de Pain Classique, Mangues, Monoprix Gourmet Saumon Mariné Façon Gravlax, à L’Aneth, Citron, Crêpe au Sucre, Concombre (avec Peau), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet, Noix. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
miammmm  
07 jul. 22 por el miembro: olivierb80

     
 

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