Diario de Nesperanzan, 28 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
1102 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 51,48g | Carbh: 122,35g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кабачки Тушеные, Яичница, Селедка, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад. más...
1979 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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