Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 104,01g | Prot: 79,16g | Carbh: 317,38g.
Desayuno: Beef Sausage, Fried Egg with Fat, Green Tea. Almuerzo: Sponge Cake, Lay's Lightly Salted, Mince Pie, Damascus Traditional French Nougat, Damascus Nougat, Woolworths Beef Samoosas. Cena: Tea with Milk, Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Niknaks Original Cheese, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saige18
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