Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 34,52g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Ser Gouda lub Edamski, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Almuerzo: Banan, Wedel Czekolada Gorzka. Cena: Szynka Parmeńska, Jajecznica. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 32 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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