Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 77,66g | Carbh: 254,31g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Vigor Margarina Light. Almuerzo: Arroz Branco, Elma Chips Batata Palha, Substancia Strogonoff de Frango. Cena: Tomates, Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Kibe Assado, Garoto Talento Cereais e Passas, Piraquê Leite Maltado. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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