Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 70,18g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Хачапури на сковородке "Маруся. Almuerzo: Полянка Сметана 15%, Морковь по корейски, Помидоры, Огурец, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Суп щи. Cena: Lucky Days Конфеты , Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Сметана 15%, Морковь по корейски, Огурец, Помидоры, Calve Кетчуп Баварский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|