Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 159,50g | Carbh: 153,37g.
Almuerzo: Перекресток Авокадо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Картофель Молодой, Минтай, Горбуша на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос, Vici Креветки Очищенные, Русский Невод Кальмар, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каждый День Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|