Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 51,45g | Carbh: 21,24g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Ketchup , Sweet Onions , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sweet Onions, Ketchup, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Pasa Bocas / Otros: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Strawberries. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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