Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 51,45g | Carbh: 21,24g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Ketchup , Sweet Onions , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sweet Onions, Ketchup, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Pasa Bocas / Otros: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Strawberries. más...
|
|
2903 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Treasurehunter3754
|