Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 117,83g | Carbh: 230,57g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Оливки Зеленые без Косточки Global Village , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Сосиски Куриные Пп1, Рис Отварной. Cena: Минтай на Пару)) , Рагу Овощное@(Картофель, Морковь, Кабачок) . Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Слива, Магнит Персик, Абрикос, Черешня, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой#, Помидоры, Гречка Отварная1. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|