Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 141,36g | Prot: 106,69g | Carbh: 231,11g.
Desayuno: Додо Пицца Мягкое Мороженое в Рыжем Рожке, Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Абрикосом. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Знаток Соус по-Грузински Томатный, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром. Cena: Хлеб Черный, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Печень, Рис Отварной, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агрокомплекс Шашлык Свиной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|