Diario de Vsegda✓, 09 jul. 22

Питание на 1800 калорий 2 недели. При этом не считаю фрукты (кроме бананов) и не считаю овощи (кроме картофеля).

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1776 kcal

Grasa: 88,42g | Prot: 38,08g | Carbh: 194,15g.   Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Драники. Almuerzo: Milky Way Minis, Delicados Nachos Оригинальные. Cena: Milky Way Minis, Магнит Сыр Российский 50%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Семья Довольна Мед, Семья Довольна Мед, Picnic Picnic Грецкий Орех, Каждый День Лекарство для Карлсона. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Лекарство для Карлсона, Milky Way Конфета , Milky Way Minis. más...