Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 66,64g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almuerzo: Земляника, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Cena: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|