Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 77,21g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: TA-TI Кешью Очищенный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Савушкин Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Шпикачки Купеческие, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Фасолевый Суп. Cena: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Шпикачки Купеческие, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Любимый Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Софийка Масло Сливочное, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.lyah
|