Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 82,92g | Carbh: 59,48g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Ciruela, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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