Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 97,89g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Абрикос, Лук, Курагрудь с Луком и Сметаной, Салат Айсберг, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Чиабатта. Cena: Капуста Тушеная Ванёк. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Milka Мороженое, Русский Холод Фруктовый Лед. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|