Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4710 kcal
|
Grasa: 141,26g | Prot: 170,82g | Carbh: 479,19g.
Desayuno: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Гурман Хлеб Бородинский , Буше Хлеб Строгановский, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Квас, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Торт Сливочный Фунт. Cena: Персики, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Lorenz Crunchips Wow со Вкусом Перца Халапеньо и Сливочного Сыра, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, Franziskaner Пиво, Franziskaner Пиво, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Pizza Mia Пицца Баварская, Casademont Мини Фуэт, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Дымов Пиколини, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|