Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 39,20g | Carbh: 19,98g.
Desayuno: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tostitos Medium Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sunny Meadow Scrambled Eggs. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Siega del Césped - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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