Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 126,30g | Prot: 249,93g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Goldhen Grade A Large Egg, Tea (Brewed), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. Almuerzo: Black Beans (Canned), White Rice, Ground Turkey (Cooked). Cena: Great Value Corn on The Cob, Aldi Ground Beef Patties 80/20. Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese, Frozen Blueberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de travfourr
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