Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 24,13g | Prot: 70,58g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Творог, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Черешня, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Сибас, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|