Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 169,99g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Optimum Nutrition Pre-Workout, Orange Mango Protein Drink, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Multi Seed Keto Bread, Cooked Egg White. Cena: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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