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Sorprendido estoy, no me esperaba bajar esta semana que ha sido mi cumpleaños y he tenido un par de días rebeldes😂
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 98,99g | Prot: 147,85g | Carbh: 259,57g.
Desayuno: Consum Batido Proteínas Plus Chocolate, Consum Napolitana Mixta, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Milsani Queso Fresco Batido, Tarta flan de oreo. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Sandía, Maggi Fideos Orientales Classic. Cena: Oreo Sandwich Helado, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Mejillones, Hacendado Pan Burger, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Mayonesa, Huevo de Codorniz. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coconut, Consum Mini Magdalenas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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