Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 189,87g | Carbh: 384,81g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Cena: Лента Сухарики Весовые, Помидоры, Черешня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Карп, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Сливы, Абрикос, Магнит Яблоко, SUPPTRUE Соевый Протеин. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|