Diario de Ketrin 6118, 10 jul. 22

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вес- 63 кг
ОГ-90 см
ОТ-76 см
ОЖ-89 см
ОБ- 99 см

63 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:

476 kcal

Grasa: 21,08g | Prot: 6,90g | Carbh: 62,81g. Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Кофе с Молоком, Жар Птица Пирог Сдобный с Курицей и Картофелем , Огурец (с Кожурой). más...

1541 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

😭 После Свадебных гулянок!!!

09 jul. 22 por el miembro: Ketrin 6118


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