Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 121,55g | Carbh: 195,05g.
Desayuno: Сыр, ВкусВилл Хлеб Донской, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: Печень Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Апельсин, Агуша Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыворотка, Добрый Сок Виноградный, Апельсин, Простой Йогурт. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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