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completamente inaspettato, dato che sono state settimane di mangiate incredibili...😳
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 84,61g | Carbh: 110,70g.
Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capperi, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Sugo alle Vongole , Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Cipolle, Pomodori, Formaggio Feta, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Pasta in Bianco, Olio d'oliva, Conad Spiedini di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). más...
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1240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Magari era proprio quello di cui avevi bisogno 😉
10 jul. 22 por el miembro: simsca
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@ simsca ahah non saprei, però avevo letto qualcosa sul riavviare il metabolismo aumentando le calorie assunte... speriamo!😁🤞
10 jul. 22 por el miembro: settembrina94
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Peso Histórico de settembrina94
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