Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4525 kcal
|
Grasa: 161,48g | Prot: 156,70g | Carbh: 481,53g.
Desayuno: Торт Сливочный Фунт, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Гурман Хлеб Бородинский, Буше Хлеб Строгановский, Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Овсяная Каша на Воде, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almuerzo: Добрянка Пирожок с Щавелем , Пирожок с Луком и Яйцом, Пискаревский Сметана 15%, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Борщ с Курицей. Cena: Кронштадский Колбаски Австрийские, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, Lorenz Crunchips Wow со Вкусом Перца Халапеньо и Сливочного Сыра, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Дымов Пиколини Аджика, Пирожок с Луком и Яйцом, Добрянка Пирожок с Щавелем , Bacardi Ром Bacardi, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Casademont Мини Фуэт. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Гурман Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|