Diario de calderari, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
2388 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 41,59g | Carbh: 289,84g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Gold Achocolatado em Pó Diet, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Repolho, Kopenhagen Cookie de Canela, The Fifties Creme de Papaya , Sushi Filadélfia, Stella Artois Cerveja, Tempura de Camarão. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Presea Caqui Desidratado, Padaria Sonho Recheado de Creme, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ponkan. más...
3164 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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